Jetzt kommt ja bald der richtige Sommer, da werde ich immer wieder mit dem Thema “nächtliches Schwitzen” konfrontiert. Neben Fieber, Erkältung oder einem zu warmen Zimmer, bei dem es klar ist, warum man schwitzt, gibt es auch noch einige andere Möglichkeiten, weshalb z.B. das Kopfkissen in der Nacht nassgeschwitzt ist:
- Eine häufige Ursache für nächtliches Schwitzen ist der Alkoholkonsum und schweres Essen vor dem Schlafengehen.
- Eine andere, sehr häufig anzutreffende Ursache dafür, dass man im Bett schwitzt, ist die falsche Zudecke.
In den wenigsten Fällen ist es die Matratze, die das Schwitzen verursacht: Warme Luft steigt ja bekanntlich nach oben, d.h. weg vom Körper und der Matratze. Eine Zudecke, durch die diese warme Luft nicht reguliert entweichen kann, kann einen Wärmestau verursachen, der zum Schwitzen führt.
Hier habe ich für Dich mit unserem Lyocell-Satin Oberbett eine hervorragende Lösung geschaffen:
 | Unsere Lyocell-Holzfaser Produkte sind außerdem sehr luftdurchlässig und komplett bei 60° waschbar. Verschiedene Ausführungen: Extra-Leicht, Sommer, Winter, Vierjahreszeiten Gleich hier bestellen |
Lesen Sie den ganzen Artikel, "Schwitzen in der Nacht" und welche Abhilfen es dafür gibt, auf meiner Website:
Hier geht´s zum Artikel SCHWITZEN IN DER NACHT
Also, am Abend nicht mehr so deftig essen, weniger Alkohol und die richtigen Bettbezüge, Ober- und Unterbetten und Sie können dem Schwitzen ein Schnippchen schlagen.
Für Bestellungen, Wünsche oder Anregungen: Rufen Sie mich einfach an!
Mobil: 0043 650 720 6677 oder senden Sie mir eine E-Mail.
In diesem Sinne einen trockenen und stressfreien Schlaf, bis zum nächsten Newsletter!
Hier geht´s zum Artikel SCHWITZEN IN DER NACHT
Also, am Abend nicht mehr so deftig essen, weniger Alkohol und die richtigen Bettbezüge, Ober- und Unterbetten und Sie können dem Schwitzen ein Schnippchen schlagen.
Für Bestellungen, Wünsche oder Anregungen: Rufen Sie mich einfach an!
Mobil: 0043 650 720 6677 oder senden Sie mir eine E-Mail.
In diesem Sinne einen trockenen und stressfreien Schlaf, bis zum nächsten Newsletter!
Herzliche Grüße,
Anton Gfrerer
Dein Schlafexperte für Gesundes Schlafen
Ich freue mich, von Dir zu hören!
Büro Österreich: Telefon: +43 (0) 6478 - 23 33 1
Büro Deutschland: Telefon: +49 (0) 8121 - 792 2767
Website: www.BesteSchlafsystemeVereint.com
E-Mail: [email protected]
Bildhnachweise: Vladis Chern / bigstockphoto.com
Anton Gfrerer
Dein Schlafexperte für Gesundes Schlafen
Ich freue mich, von Dir zu hören!
Büro Österreich: Telefon: +43 (0) 6478 - 23 33 1
Büro Deutschland: Telefon: +49 (0) 8121 - 792 2767
Website: www.BesteSchlafsystemeVereint.com
E-Mail: [email protected]
Bildhnachweise: Vladis Chern / bigstockphoto.com
RSS-Feed