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Angebot "Sommer-Sonne"

18/7/2017

"Bei diesem Angebot musst Du einfach zuschlagen"

Jetzt bekommst Du von mir das beste Angebot dieses Sommers!

Unsere Aktion "Frühjahrsputz im Schlafzimmer" war ein riesen Erfolg. Viele meiner Leser und Stammkunden haben diese Aktion genutzt, und sich wieder mit neuen Matratzen und Kissen eingedeckt. Für alle Schnellentschlossenen gibt es nochmals 10 Matratzen zum Mega-Angebot!

Es stimmt einfach: Matratzen sollten alle 7 – 10 Jahre aus hygienischer Sicht ausgetauscht werden. (In 10 Jahren schwitzt man ca. 2.000 l während dem Schlaf, Milben, Hautschuppen, Körpersalze etc. sammeln sich auch bei regelmäßigem Waschen von Bezug und Bettzeug im Matratzenkern an.)
Neue Matratzen und Kissen helfen, noch feiner zu schlafen und frischer aufzuwachen.

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Ein Hormon, das unsere Nachtruhe beeinflusst

11/7/2017

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Kennst Du das auch, nicht mehr schlafen zu können wenn es hell ist?
Ich war jetzt selber wieder mit dem Thema konfrontiert, nicht mehr schlafen zu können. Die Sonne hat mich am Morgen kurz nach fünf Uhr geweckt.

Dieses Problem haben manche auch dann, wenn Sie in der Nacht aufstehen müssen, um z.B. aufs WC zu gehen. Das Licht wird aufgedreht und schon glaubt der Körper, dass der Tag beginnt und stellt sich um. Danach wird für manche das Einschlafen zum Problem. Auch Schichtarbeiter kennen dieses Problem nur zu gut, dass sie am Tag nicht so gut schlafen können.

(Lese hierzu meinen Artikel: "Schlafprobleme nach Nachtschichten”.)

Warum?

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Wichtige Ursachen von Schlafstörungen

9/7/2017

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Schlafstörungen können viele Ursachen haben. Angefangen von physischen bis hin zu psychischen Symptomatiken reicht die Bandbreite. Auftreten können sie durch äußere Einwirkungen, als Begleiterscheinung von bestehenden Krankheiten oder als Vorboten von Erkrankungen, die sich aktuell entwickeln.

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Warum müssen wir schlafen?

8/7/2017

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Hierüber sollte man eventuell einmal nachdenken:

Wir verbringen rund ein Drittel unseres Lebens im Bett. Dies sind bei einem 30-jährigen stolze 10 Jahre, bei einem 60-jährigen sogar 20 Jahre. Zudem verbringen leider sehr viele diese Zeit in absolut ungesunden Betten, die weder orthopädischen Maßstäben noch hygienischen Anforderungen entsprechen. Darunter leidet die Gesundheit, das Allgemeinbefinden und die Lebensqualität.
Nicht umsonst heißt es: „Wie man sich bettet, so liegt man“. Orthopäden gehen in ihrer Aussage sogar noch einen Schritt weiter und sagen: „Wie man sich bettet, so lebt man“.

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Die nächsten 4 Gewinner!

7/7/2017

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Hier sind sie:
Die nächsten 4 Gewinner vom Juni 2017!

Schon wieder ist ein Monat vorbei und die Glücksfee hat sich vier Glückspilze ausgesucht!
Manche Menschen sind aber auch wirklich Glückspilze! So unser neuer Newsletter-Abonnent Herr W. Harald. Bei seinem Besuch auf der letzten Messe in Großschönau hatte er sich für unser Gewinnspiel in die Newsletter-Liste eingetragen und schon gewonnen.
Und für Frau Ursula M. aus Bayern hat sich jetzt ihre Beständigkeit ausgezahlt. Sie liest schon seit 2015 meine Newsletter und jetzt nach zwei Jahren ist der Gewinn da.
Wie allseits bekannt ist, sollte man den Newsletter öffnen und lesen, damit man automatisch bei der monatlichen Ziehung dabei sein kann.

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Ein Hormon, das unsere Nachtruhe beeinflusst

Wichtige Ursachen von Schlafstörungen

Warum müssen wir schlafen?

Die nächsten 4 Gewinner!

Anton Gfrerer

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