Super, du darfst also ab heute ganz offiziell dein Mittagsschläfchen, Powernapping, Siesta oder Inemuri überall halten ;-)
 Das Boxspringbett stammt ursprünglich aus den USA, ist allerdings in den letzten Jahren auch hierzulande immer beliebter geworden: Sie sehen nicht nur sehr exklusiv aus, sondern sind gleichzeitig auch noch richtig bequem. Allerdings fragen sich vor allem Allergiker, ob sich ein Boxspringbett auch für sie eignet.
Wir zeigen dir, worauf du beim Kauf eines solchen Betts achten solltest, wenn du Allergiker bist. Die wichtigste Antwort gleich zu Beginn: Ein Boxspringbett ist für Allergiker nicht ungesünder als ein gewöhnliches Bett - verzichten musst du auf den komfortablen Luxus somit in keinem Fall!  Bevor wir zu den 4 Gewinnern unseres Gewinnspiels kommen, möchte ich gerne ein Wort in eigener Sache anbringen: Ich habe mich entschieden, meine Newsletter und die gesamte Online-Präsenz ab sofort auf einen noch persönlicheren Level umzustellen - kenne ich doch die meisten meiner Leser persönlich - und biete Ihnen/Dir nun auch hier das “Du” an. Jetzt hoffe ich, dass Dir meine neue Ansprache gefällt und Du Dich freust, von mir auf diese Weise angesprochen zu werden. :-) So, und nun kommt, wie versprochen, die Hauptsache: Wer hat die 4 Einkaufsgutscheine in unserer monatlichen Verlosung gewonnen? Der Zufallsgenerator hat als erstes die folgenden zwei Damen ausgewählt:  Laut einer Studie des Robert-Koch-Instituts leiden rund 25 Prozent der Deutschen an Schlafstörungen. Weitere 11 Prozent gaben an, dass sie sehr unruhig schlafen und sich daher nur schlecht erholen können. Keine sehr schönen Zahlen, aber sie zeigen auch, wie wichtig das Thema Schlafhygiene ist. Unter dem Stichwort "Clean-Sleeping" gibt es viele Tipps, die sich auf Dein Bett, Matratzen und ähnliches beziehen. Wir möchten hier allerdings noch einen Schritt weiter gehen und Dir zeigen, was Du konkret tun kannst, um Deine Schlafqualität zu verbessern. |
Anton GfrererDein Experte für gesunden Schlaf! Ich hoffe mein Blog rund um das Thema Gesunder Schlaf ist für Dich hilfreich.
Gerne stehe ich Dir auch für ein kostenloses, individuelles Gespräch rund um das Thema gesunder Schlaf zur Verfügung. Du kannst mich persönlich telefonisch unter Mobil +43 (0)650 720 6677 erreichen, oder kontaktiere mich einfach über unsere Kontakt-Page. Ich freue mich, von Dir zu hören! Kategorien
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